Влияние алкоголя и пива на зубы после чистки
После профессиональной чистки зубов у стоматолога врачи рекомендуют воздержаться от алкоголя в течение минимум 24 часов. Пиво, хоть и не такое крепкое, как другие алкогольные напитки, тоже входит в этот запрет. Причины схожи с теми, что у кофе/чая и курения: алкоголь может негативно влиять на очищенные зубы и десны. Разберём, чем именно нежелательно пиво сразу после процедуры:
- Содержание пигментов и кислот.
Пиво (особенно тёмные сорта – стауты, портеры) содержит окрашенные компоненты солода и карамелизованные сахара, которые способны окрашивать эмаль. Пусть эффект не такой яркий, как от кофе, но на совершенно чистой эмали даже пигменты пива могут оставить желтоватый налёт. К тому же pH пива обычно кислый (около 4–5), а кислота слегка размывает поверхностный слой эмали. После чистки такая кислая атака нежелательна – она может мешать полноценной реминерализации эмали фтором и слюной. - Раздражение десен алкоголем.
Алкоголь сам по себе – раздражитель для слизистой. Пиво содержит ~5% этанола, и хотя это немного, у чувствительных людей даже пиво может вызвать ощущение жжения на деснах или нёбе. После чистки десны могут быть чуть воспалены или травмированы (особенно если удалялся поддесневой камень). Попадая на такие участки, алкоголь *вызывает болезненность и замедляет заживление. В клинической практике известно, что употребление алкоголя после интенсивных стоматологических процедур усиливает дискомфорт. Кроме того, алкоголь расширяет сосуды (в отличие от никотина, который сужает) – это может усилить отёк или кровоточивость, если десны были обработаны. - Сухость во рту и замедление слюноотделения.
Алкоголь обладает эффектом дегидратации – выпив алкогольный напиток, организм теряет жидкость, во рту ощущается сухость. Слюна же крайне важна после чистки: она нейтрализует кислоты, приносит минералы для укрепления эмали. Если выпить пиво, слюноотделение может сократиться, и процесс естественной защиты зубов замедлится. К тому же некоторые компоненты пива (например, хмель) могут оставлять липкий осадок, к которому потом быстрее прилипнет налёт. - Снижение эффекта фторирования.
Как и с курением, горячительные напитки могут помешать работе фторлака, если он был нанесён. Обычно советуют не принимать алкоголь хотя бы первые часы после фторирования, так как этанол может растворять смолистую основу фторлака. Пиво – не крепкий алкоголь, но всё же есть риск, что если выпить его сразу после нанесения фторсодержащего лака, часть фтора смоется со слюной раньше времени. Кроме того, холодное пиво может вызвать термошок эмали, покрытой лаком, что также нежелательно.
Пить или не пить пиво после профессиональной чистки зубов?
Исходя из сказанного, *оптимально воздержаться от пива и любых алкогольных напитков хотя бы 24 часа после чистки. Это классическое правило, озвучиваемое стоматологами. Если есть возможность, лучше подождать и 2–3 дня – за это время дёсны полностью успокоятся, а эмаль закрепит защитные компоненты. Конечно, бокал пива – не такое зло, как сигарета сразу после процедуры, и некоторые врачи более лояльны к алкоголю, чем к курению или кофе. Например, ряд рекомендаций отмечает, что алкогольные напитки не строго запрещены после чистки, за исключением сильно красящих (красное вино, коктейли с красителями) и очень холодны. То есть светлое пиво комнатной температуры теоретически можно пить. Но надо понимать: отсутствие строгого запрета не значит, что нет нежелательного эффекта.
Как минимизировать риск если выпить не получится
Если ситуация складывается так, что после визита к стоматологу у вас намечается мероприятие с алкоголем, постарайтесь минимизировать риск:
- Подождите несколько часов.
Не пейте пиво сразу же выйдя из клиники. Выдержите как можно дольше – хотя бы 2–3 часа. За это время слюна восстановит первичную плёнку на зубах, а десны немного придут в норму. - Пиво – комнатной температуры.
Избегайте очень холодного пива (из холодильника со льдом) в первый день. Охлаждённые напитки могут спровоцировать острую чувствительность в только что очищенных зубах. Лучше пить слегка прохладное или чуть тёплое пиво – так меньше риск дискомфорта. - Выберите светлое пиво.
Тёмные сорта содержат больше окрашенных веществ. Светлый лагер окажет минимальное красящее воздействие. Ещё лучше – фильтрованное, без густого осадка, оно менее насыщено пигментами. - После пива – вода и гигиена.
Выпив пиво, запейте его водой или прополощите рот. Это удалит остатки кислоты и сахаров (в пиве есть углеводы, которые бактерии могут перерабатывать в кислоту). Перед сном в день употребления алкоголя обязательно тщательно почистите зубы фтористой пастой – чтобы компенсировать потенциальную деминерализацию от кислоты пива и смыть налёт. - Не сочетайте алкоголь с курением и красящей пищей.
Если уж выпили пиво, постарайтесь хотя бы не курить в этот же период и не закусывать сильно окрашенными продуктами (чипсы с приправами, соусы). Комбинация факторов резко повысит риск налёта. Алкоголь + сигарета вместе особенно вредны – курение в состоянии сухости во рту от алкоголя наносит двойной удар.
Вывод
Хотя светлое пиво не является столь мощным окрашивающим агентом, как кофе или красное вино, стоматологи рекомендуют воздержаться от него в первые сутки после чистки ради заживления дёсен и максимального сохранения эффекта процедуры. Зубам после профгигиены нужно время на восстановление – без воздействия кислот и спирта. Если очень хочется выпить пива, лучше сделать это на следующий день. В случае, когда избежать не получилось, ограничьтесь небольшим количеством, выбирайте менее окрашенное пиво и не забывайте о гигиене. Таким образом вы минимизируете возможный вред. Помните, что здоровье зубов важнее кратковременных удовольствий: стоит чуть подождать с алкоголем, чтобы вложенные в профессиональную чистку средства и старания врача не пропали даром. Когда же пройдёт день-другой, можно без опасений вернуться к умеренному употреблению пива – разумеется, не забывая о регулярном уходе за полостью рта.
* Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер.
Поставить диагноз и назначить лечение может только квалифицированный врач.
Наши Shorts
